写作与跑步

前几天报名了马拉松，准备跑个半马，不辜负这美好的空气。昨天晚上做了第一次热身，跑了十二公里，跑下来比较轻松，只是在大约八公里的地方腿酸得不行，一副不停下来就要断掉的架势，好在我还了解一点运动理论，明白这个时候大脑是在提前预警而已，实际上人的潜能远不止如此，所以感受着酸爽，坚持了一会儿，那种感觉也就过去了。

今年我发了宏愿，要每天更新一篇博客，写了十几天之后，就感觉快要江郎才尽，无话可说了，这就像一个没怎么跑过步的人，上来跑了一公里就气喘吁吁一样。长跑的人都知道，在超越体能极限的时候是不能停下来的，即使步频和步幅会有所下降，也要保持动作的规范，不能从跑变成走，否则就难以超越极限，体会到长跑特有的那种乐趣。

昨天我跑到第八公里的时候，还想到了我的博客，乃至我的生活，在极限的压力逼迫时，你的思考可能不再锐利，但是唯一不能忘记的是迈动你的双腿，，这个时候技巧不是最重要的，最重要的是坚持。所以我的的博客每天更新一篇要怎么坚持下去呢？当然需要以输出带动输入，学习整理很多东西，这是我要做这件事的初衷。可是最简单也最重要的一点是什么呢？是无论发生任何情况，每天一篇坚持写下去，即使质量不高，即使绞尽脑汁。

这几年我研究了不少方法论的东西，发现可能最重要的方法论之一是形式主义的坚持实施，就是把一种形式落到实处，坚持不懈，当然形式对实际的促进作用程度不一，但大多数人的问题不是形式不好，而是根本没有坚持，正如跑步姿势再标准，坚持不下去的化，也无法完成马拉松一样，看过了无数的学习英语的技巧，但却学不好英语。太多的小聪明之外，忘记的是笨办法的伟大之处。

在极限中迈开双腿，这是长跑的秘诀，是长跑带给人生的启示，也正是长跑的魅力所在吧。