写作与跑步

前几天报名了马拉松,准备跑个半马,不辜负这美好的空气。昨天晚上做了第一次热身,跑了十二公里,跑下来比较轻松,只是在大约八公里的地方腿酸得不行,一副不停下来就要断掉的架势,好在我还了解一点运动理论,明白这个时候大脑是在提前预警而已,实际上人的潜能远不止如此,所以感受着酸爽,坚持了一会儿,那种感觉也就过去了。

今年我发了宏愿,要每天更新一篇博客,写了十几天之后,就感觉快要江郎才尽,无话可说了,这就像一个没怎么跑过步的人,上来跑了一公里就气喘吁吁一样。长跑的人都知道,在超越体能极限的时候是不能停下来的,即使步频和步幅会有所下降,也要保持动作的规范,不能从跑变成走,否则就难以超越极限,体会到长跑特有的那种乐趣。

昨天我跑到第八公里的时候,还想到了我的博客,乃至我的生活,在极限的压力逼迫时,你的思考可能不再锐利,但是唯一不能忘记的是迈动你的双腿,,这个时候技巧不是最重要的,最重要的是坚持。所以我的的博客每天更新一篇要怎么坚持下去呢?当然需要以输出带动输入,学习整理很多东西,这是我要做这件事的初衷。可是最简单也最重要的一点是什么呢?是无论发生任何情况,每天一篇坚持写下去,即使质量不高,即使绞尽脑汁。

这几年我研究了不少方法论的东西,发现可能最重要的方法论之一是形式主义的坚持实施,就是把一种形式落到实处,坚持不懈,当然形式对实际的促进作用程度不一,但大多数人的问题不是形式不好,而是根本没有坚持,正如跑步姿势再标准,坚持不下去的化,也无法完成马拉松一样,看过了无数的学习英语的技巧,但却学不好英语。太多的小聪明之外,忘记的是笨办法的伟大之处。

在极限中迈开双腿,这是长跑的秘诀,是长跑带给人生的启示,也正是长跑的魅力所在吧。