复习与复盘

上小学的时候,我们就有单元复习、期中复习、期末复习等等各种复习,整个初等教育学的东西其实总量有限,反反复复学的就是那点东西,因为它要面向大多数学生的水平,而且要打牢基础。

复习其实是学习新的东西中最重要的方法论之一,人的大脑会不断的选择性遗忘很多东西,只有通过复习才能巩固,而且更重要的是,大多数的学习材料是不可能第一遍就完全理解的,比如说你的第一遍学习掌握了30%,那么通过一轮复习可能达到50%,再复习一遍可能达到了80%,而复习的时候,一般不需要花第一次那么多时间,这样看来,复习的性价比是很高的。我觉得有几个原因,第一在复习的间隙,大脑得到机会重建神经网络,而不是一直处在紧绷状态,第二复习的时候由于已经掌握了很多基础,能够减轻自己理解的负担,集中精力在重点和难点上。

我觉得还有一个很重要的类似复习的过程,是回顾自己的思维过程,或者绕口一点,叫思考自己的思考过程,想一想自己在做出决策的时候,获得了哪些知识和信息,有什么样的情绪在其中,当时有多大的把握,是否受到了什么人的影响。这样做的次数多了,就越来越知道做出一个决策需要调研什么知识,需要关注自己的哪些非理性的有害的情绪,怎样建立信心,如何参考他人的意见等等。就像下围棋的人要复盘一样,重要的决策都值得像下围棋一样复盘,这和复习新知识有着相似的道理,复盘的时候,我们往往已经知道了决策的结果,也从当时的情绪中抽离出来,从而获得了更加客观看待自己思维过程的上帝视角。

子曰:吾日三省吾身。我以前只想到道德上的需要,想到“反省”一词,觉得有些负面,而用复盘一词,我觉得更加中性,也更能激励我的热情。